Självhäftande elastisk tejp, även kallad “cohesive stretch tape”, är ett oumbärligt verktyg för dig som behöver både stöd och rörelsefrihet under träning eller match, idealisk för dig som söker funktionell tejpning utan krångel.
Den elastiska sporttejpen är särskilt populär inom idrotter som innebandy, fotboll, crossfit och styrketräning, där den används för att skydda fingrar, tummar och handleder från överbelastning, skav och blåsor. Perfekt för både juniorer och seniorer som vill tejpa snabbt, enkelt och utan kladd.
Vad är elastisk tejp och hur fungerar den?
Till skillnad från coachtejp eller kinesiologitejp fäster den självhäftande tejpen endast vid sig själv, inte på huden. Det gör den idealisk för känslig hud, frekvent tejpning och områden där du vill ha stöd utan irritation. Tack vare sin elasticitet följer tejpen kroppens rörelser och ger ett mjukt men effektivt stöd.
När bör jag välja elastisk tejp framför andra tejptyper?
Den elastiska tejpen är ett bra val när du efterfrågar något av följande:
- Behov av rörelsefrihet under idrottande.
- För skydd mot friktion. Tejpen minskar risken för blåsor och skav.
- För snabb och enkel tejpning, ingen sax krävs.
- När huden är känslig eller irriterad , tejpen dras inte av huden vid borttagning.
Den elastiska tejpen fungerar som ett skyddande lager som ger lätt kompression utan att påverka din naturliga rörlighet.
Hur tejpar man fingerspetsar och tummar?
- Riv av en lagom längd av tejpen – du behöver inte använda sax.
- Linda tejpen runt fingret eller tummen, så att den fäster vid sig själv. Undvik att dra för hårt.
- För extra hållbarhet – överlappa med 50 % vid varje varv.
- Avsluta med att trycka till tejpen lätt så att lagren binder ihop.
Tejpen fungerar utmärkt där du behöver bra grepp med fingrarna, samtidigt som den släpper igenom luft och fukt. Tejpen sitter säkert under hela passet, men är ändå enkel att ta bort utan att lämna några klibbiga rester eller irritera huden.
Varumärken
Hos oss hittar du elastisk tejp från Sportdoc.
